Was ist Lachyoga? Dr. Madan Kataria erläutert die fünf Punkte des Lachyoga. Angela Mecking übersetzt:

1. Lachyoga ist Lachen ohne Grund
2. Kindliche Verspieltheit und Augenkontakt
3. Es heißt Lachyoga, weil wir Lachen mit yogischen Atemübungen verbinden.
4. Unser Körper kann nicht unterscheiden, ob wir tatsächlich lachen oder nur so tun als ob.
5. Lachyoga wurde mit fünf Menschen in einem Park in Mumbai entwickelt.